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目前分類:★ 龍舟划啊划 ★ (2)

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因為比賽越來越接近,每週的練習一定要到,要不然真的太危險了!!今天主要是調整槳手們的姿勢。

一到練習場地,便觀摩教練與學姊(龍舟也是有學姊的XD)的姿勢

01.教練示範  

 

那我們這些美叮噹們弱弱的,一到當然不能直接上場,還是要先熱身,避免運動傷害。

03.熱身  

 

接著教練開始示範插槳姿勢,美叮噹們也是很認真的練習。

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在2014年12月跟好時光姊妹們在宜蘭狂歡後的早晨,那天不知是剛醒還沒睡飽,還是只是憑藉著一股義氣,二話不說地我們四人都一口答應了雞排的2015年划龍舟邀約

IMG_8124.JPG  

 

終於到了接近端午的時刻,看到許多隊伍紛紛開始招募成員,我們也開始緊張起來,該不會只有我們五個人吧........

立刻開始招募好時光姊妹們,快快快~~誰要來~~終於組成了這一支“好時光⋈美叮美噹⋈龍舟隊”

2015.05.10第一次團練,那天我正在跑關廟路跑,沒能出席,相當殘念,2015.05.17約了第二次團練當然是必要排除萬難的出席~~

 

一到場,初始教練再次講解握槳姿勢,我們也都很認真的在聽,

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