鄉鄉愛運動愛生活｜Enjoy ElsA's Life

神戶是日本馬拉松的發源地，而且今年的神戶馬拉松主題是「為了傳達感謝而跑」，有生之年能跑一場元老級又別具意義的馬拉松，這樣就真的是此生無憾了！

看到報名開催通知，二話不說立刻登記！之後也很幸運的中籤，一整個就是很期待！

因為鄉鄉已經有海外馬的經驗，所以行前的準備，對鄉鄉來說並不困難！

這趟旅跑行程，雖說EXPO是我們的重點之一，但是光EXPO可能就會寫超長一篇了，所以還是等鄉鄉有空時，來好好整理一番，這篇文章，就單純地來說說關於2015神戶馬，跟著鄉鄉的腳步與視野，一起來場冒險吧！

 

 賽前準備 

明日氣溫大約15~20度左右，本要穿士林歡樂跑的MIZUNO接力賽隊服，但又有些擔心穿無袖會冷，最後還是選擇Asics的短袖出征！

鄉鄉一直都是一個很參與賽事的歡樂跑者，所以神戶馬是Asics主辦的，當然就要全身Asics囉！！

整理完明日神戶馬賽服，才發現自己原來如此的PINK！！
謝謝士林歡樂跑團員 雪莉 在我出國前緊急搭救，出借澎澎裙，讓我可以再次擁有少女心！嘻嘻

另外，還有能量補給！！

雖然，已經跑過不只一場馬，但還是要求安心的準備一下~~

當然還有重要的配速表！！(記得去EXPO時要去做一張喔！)

鄉鄉預計4:45:00完賽，先前在會場特別印了自己名字的配速表，明天一定會帶上，希望能有好成績，不過因為生理期來訪，還是有一點點緊張，不知道身體會出現什麼樣的狀況，不過想再多也沒用，我們晚安囉，明天見：）

 

 賽事當天 

※ 賽前周邊 ※

早安，神戶！一早著裝完畢，出發去會場，按照指標，往自己的區域前進！

不可否認，日本人做事真的很用心，只要遵照指標，就絕對不會走錯地方，實在是很適合鄉鄉這個大路癡的設計與規劃~~^^

大老遠就看到志工高舉著指標了！

 

一到會場，第一個見到的是................什麼！竟然是IRON MAN耶~~~

哇，他們真的好用心裝扮，實在是會很想摸一下他們的衣服材質，
不過我還是很有道德良知，沒有亂摸喔XD

Good Morning, I'm Ready~~

右下方的姊姊是我今天在會場認識的第一個日本跑友！：）

今天同時也是臺灣MIZUNO接力賽，士林歡樂跑在金山的歡樂跑者們也要加油喔！

整個腎上腺素上升，越來越興奮，來到我們的區域，等待出發~~

舉牌的志工很認真，讓我忍不住想跟她拍張照！（不過旁邊的大哥好搶眼喔XD）

 

放眼望去，臺灣人真的好少，真的很難見到臺灣人！！

 

※ 賽到上的記憶 ※

鳴槍起跑，有發現嗎，最右邊的美女，竟然是藤原紀香耶！！

原來是因為藤原紀香是在地的神戶人，而擔任了這次的馬拉松宣傳大使^^
藤原紀香旁邊穿粉紅色衣服的人似乎是日本馬拉松奧運選手之一，但我........Sorry~~

 

一出發就見到有人穿神戶居留地的衣服，上面還有風見雞耶！！

明天似乎要去北野藝人館，可以見到XD

跟大家一起出發，奔馳在賽道上的感覺，真的好開心！！

沿途經過南京町，南京町算是這邊的唐人街，看到充滿中國風味的舞龍，還滿趣味的！！

 

這場比賽有視障跑者，看到視障陪跑員（伴走人員）陪伴前進，內心很感動。

 

神戶馬賽道上的流動廁所，還算滿多的！！

沒想到這場比賽，視障跑者還不少。

哈哈哈，見到彩虹爆炸頭了！！

還有人扮演獅子！！(不熱嗎)

 

前方這是不是一個卡通人物，我整個想不起來，覺得她肩上停有一隻動物很可愛，決定上前攀談XD

哈哈哈哈哈，肩上的小玩偶，真是太可愛了！

 

 

一下子，第一個水站就出現了!!

這次馬拉松的補給飲都是 明治VAAM 的飲品，說實話，這款運動飲料喝起來真的比臺灣的舒跑舒服，而且喝完不會讓人有噁心反胃感，是非常順口的運動飲料！！

 

當然除了運動飲料，還是需要水。

日本的低溫，把常溫的水都"保溫"得涼涼的，喝起來好舒服！

 

這對Couple穿著西裝與禮服跑馬，真的是讓我由衷的佩服他們！！

路邊的民眾，真的好可愛，都穿了玩偶服來為我們加油！

 

接著，我看到一位生命鬥士，這女孩撐著拐杖，也努力的在賽道上奔馳著！

 

女孩很努力，穿著超人裝，象徵自己的毅力與堅持，她真的很努力，我敬佩她的勇氣！

 

接著，我竟然看到了真實存在的賽道行動攝影師在記錄這場盛事！

 

或許，是因為有某一個我不認識的日本名人參賽吧XD

 

這就是日本神戶的街道，而我正跑在這上面！

 

這場賽道上，跑者很多，加油的民眾也不少。

還有民眾在自家二樓，拿著類似棒球加油棒的東西，不斷為我們加油！！

 

看著日本街道，不管是風景，還是跑者，還是加油的民眾，都讓人感動！

 

警察也參與這場盛事，肩負交管大責！

 

抬起頭來，let it go~let it go~前方出現愛莎~~~

前鏡頭自拍時發現，這頭長髮竟然不是她的頭髮，而是假髮！我的媽呀，光看就超熱的。

 

 

接著，又看到一名美少女戰士，也是戴著假髮，天啊~~他們不熱嗎？！我真的覺得超熱的！！

賽後看報導才知道，這位是男孩扮裝的，而且在日本馬拉松還算有名，因為他每次參賽都會扮裝美少女戰士，而且還跑得超快！

 

今天的天氣很好，跑在這場賽道上，真的滿舒服的！

 

有民眾穿著傳統服裝，為我們加油，真的很令人感動！！

日本馬拉松連封路都會美化市容，使用可愛的海豚路障封路！！^^

 

在賽道上，我遇見一位法國女孩！

剛好比賽前幾天(2016.11.13~14)，才出現法國巴黎恐怖攻擊事件，

我對女孩說：I'm so sorry for Paris!! Everything will be better!! Fighting~~

女孩對我說：Thank you~表示感謝！

或許，我們不能改變世界上所有的負面能量，但在這個賽道上，我們能給彼此的是滿滿的正能量，我想這是我們此刻所需要的！！

 

就在此時，看見賽道對面有樂隊，雖然還觸手不及，但已能聽見以音樂方式呈現的加油，

提醒大家，在6KM左側有鐵人28，大家一定要記得拍照，因為錯過就沒了，折返不會再見鐵人28，鄉鄉就是來不及拍照，一瞬間跑過，就再也沒挽救的機會了~~

 

不知不覺，來到15公里處！！

目前大會時間1:44:06，雖然我不確定我的出發時間是大會時間多少，但我仍然在自己的配速上，穩定前進著！！

 

哇！前方出現觀光景點-明石大橋！

遙遠的望著明石大橋，好想趕快往前飛奔到橋下！！

 

終於，我們終於遇見臺灣人了！！！開心~~

 

接著，我遇到一位穿著阪神虎31號球衣的男子！！我有點忘記他是日本人還台灣人，但是我肯定他會說中文喔！！

大家可能不太熟悉，阪神虎是日本關西地區代表的一支棒球球團，是日本第二支職業棒球隊，也是臺灣兄弟象隊員-林威助曾經待過的隊伍，說巧不巧，林威助當初在阪神虎時，也是背號31號球員喔！！

 

看來這場有韓國的跑者來參加喔！！

 

鄉鄉敢說，雖然我沿途拍照，但我的速度真的沒有因此而慢下來，

可是我周圍的選手依然不少，可見日本人跑得有多快呀~~

 

哈哈哈，這個街景好可愛，是一隻狗在路燈上耶！！

 

在日本，晶片感應不是使用地墊，而是用一個很像天線的機器！

在臺灣，我印象只在2014高雄馬、2015高雄馬（鄉鄉太偷懶，竟然還沒完成我的生日馬）、2015東勢桐花路跑見過，其他路跑賽事幾呼都是地墊。

 

日本民眾加油時，即使不變裝，也會帶一些可愛的小物加分！

 

今天的晴空萬里，是個適合跑步的好天氣！

 

「擊掌加油」就是所謂的心靈補給！這女孩笑得好開心，看到她的笑容，也會不自覺的開心起來！

 

在國外跑步，只要能看到Taiwan 臺灣，都會讓人格外感動與雀躍！

 

終於折返看見樂隊，雖然不是在音樂廳欣賞交響樂，但......真的很鼓舞、振奮人心！！

 

好多學生妹出現在賽道旁為我們加油，

日本馬會讓人一跑就愛上，有個部分就是「當地居民上下一條心」所帶來的那份熱情與感動！

 

志工的熱情加油，也讓人腎上腺素高漲！

 

不過，好像不管哪個國家，只要有水站，地上就會有紙杯，這還是讓人覺得可惜的地方！

 

終於過整條賽道的中間點，也就是半碼處，大會時間2:26:57，

如果繼續按照這樣的配速下去，鄉鄉有機會再拿下一個 sub5 喔！

 

後面的補給站，已經開始出現food station

不知道是不是餓了，深深覺得這個小點心超好吃的！

裡面是包巧克力奶油喔，甜而不膩，真的好吃！

 

還有多啦A夢（舊名：小叮噹，日文：ドラえもん）最愛的銅鑼燒！

 

接著，看到的補給品是羊羹！！

日本的補給好聰明，羊羹可以快速消化，又不會造成身體負擔，是很適合的補給品喔！

 

這時，開始覺得不太對勁，我的肚子逐漸疼痛起來了~~~

唉，今天是我的生理期，剛好又是第一天，雖然已做好萬全的準備，但好像是因為日本溫度過低，補給站的水都冰冰的，我跑得還算快，一直維持全馬4:45:00的配速，口渴就咕嚕咕嚕地大口喝水，現在就逐漸開始不舒服，實在覺得很歪腰~~~

 

然後，我遇見了一位來自上海的女孩，現在遇到華人就是我前進的動力！！

當初會注意到她，是因為女孩身上穿的這件衣服，跟我的WE RUN TPE長得好像，初始誤以為她是臺灣來的跑者，後來才知道，原來NIKE在各個國家的行銷手法相同，這是是一樣的！！呵呵呵

 

看到大會工作人員公務車，覺得很興奮！

 

但接下來看到對向竟然出現收容車！！蝦咪！！我應該跑不慢才對呀~~為什麼會有這台車！！！

日本的收容車一定要這麼大台嗎，怪嚇人的！是要收幾個人啊~~

 

全家出動的加油啦啦隊！

 

可愛的日本弟弟給我補給品，感覺好窩心，捨不得喝！

不過因為我的狀態越來越不好，二話不說，馬上喝掉！

 

日本民眾的加油真的太用心了，讓人忍不住多拍兩張照片！

 

地上看見一張臺灣應援的廣告紙張，內心想：哇！沒想到，日本神戶這麼重視臺灣的選手，還特別為臺灣跑者做了這張貼在地上！

 

鄉鄉還特別蹲下去合影！

後來才知道，原來是臺灣跑友 陳大鼓跑到一半遺失的小旗！

 

再度巧遇其他臺灣跑者，兩個字：開心！

 

這是來自香港的女孩

 

21KM之後的補給，真的都好好吃，也好有特色！

這是一種鹹鹹的細咻啊~~但我看不懂日文，不知道上面的日文寫著什麼！

 

不知不覺，已經還到29K，這時想起在2014年剛跑步時參加的日月潭環湖賽，也是29K，依稀記得跑初馬(2014名古屋女子馬發松)時，看到29K也是響起日月潭環湖賽的回憶。

 

民眾的熱情加油，真的是寬慰疲累身心的心靈補給！

 

而且，日本許多民眾都會貼心的準備小糖果或是補給品給選手自由取用！

 

路邊持續有大玩偶為我們加油，一開始我不知道她是誰，跑到後面，看到一家店，才知道原來這個女孩大玩偶是一家店的商標！

 

這不知道是什麼團體，集體出來加油，精神吶喊！因為神戶在海港邊，代表色是就是藍色，因此，看到這些穿藍Tee加油的民眾，會感到這些啦啦隊的景象是更具神戶特色的！

 

還有民眾會拿自己削好的水果給跑者享用！

 

終於...見到5小時配速員了！

心想：這次4:45:00的目標看來是沒辦法了，但至少要跟上5小時列車！

 

哇~~是兵庫區役所的人耶！

日本的區役所就很像我們臺灣的區公所，神戶在兵庫縣，所以他們就是神戶區公所的人囉~~

哇，這全年輕貌美又有活力的啦啦隊，在我現在有點疲累的狀態下見到，真的是很強大的感動！

 

我們兩個臺灣人都累了，因為這天剛好是鄉鄉生理期第一天，種種的不舒服都反應出來，在30KM不爭氣的掉下眼淚！

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終於來到31KM，剩下最後11KM，現在每1公里，都讓我覺得好不容易！

 

今天的天氣多雲未雨，真的很好，很適合跑步！（有發現嗎，已經有人變步兵了...）

 

舞台的樂隊是神戶馬的應援啦啦隊

 

接下來，看到一位應援民眾扮裝很吸睛！

哈哈哈哈哈哈，有看One Piece 海賊王的人應該有印象，

在這個動漫裡有見過這個角色，是唐吉訶德·多佛朗明哥！

是不是還滿像的XDD

 

終於來到32KM，因為腹部不是很舒服，現在喝水都要先含著，等水有點溫度再下肚。

 

初期很嗨，前半馬也都在全馬4:45的配速內，但到了30K，因為太陽大，喝了很多涼涼的水，現在超不舒服，在32K遇到米奇米妮，內心想：希望最後10K，可以在一小時內完成！

米奇米尼的出現，無疑是讓我藉口休息的機會！

謝謝為我們加油的你們！— 覺得感恩──在神戸市中央卸売市場。

NEVER GIVE UP！永不放棄！

 

神戶的鼓動！

 

終於又多1KM了！！

此時看見醫護跑者，其實不舒服的狀況，已開始讓我猶豫是否請她協助...

 

雖說如此，但我真的很佩服自己的毅力，竟然還可以堅持繼續跑！

 

旁邊已有不少人，轉動步兵模式，鄉鄉還是堅持繼續跑步前進！

 

哇！！我的不離不棄戰友遇到他最愛的唐老鴨了，當然要立刻留念一下囉！！

你們看，唐老鴨的屁股是不是真的很唐老鴨！！

 

終於，又前進 1 公里，來到34KM補給站！

 

又見到甜而不膩的巧克力奶油麵包，

人家說，生理期可以吃巧克力，心情會好一點，突然覺得這個巧克力奶油麵包是我的救命之藥，瞬間又活過來了！

 

我們回到市區，這邊剛好在辦什麼活動，顯得很熱鬧！

 

繼續前進，準備上橋！

 

為什麼要上橋呢？！因為我們正準備要去隔壁島啊！嘻嘻

繼續跟著鄉鄉前往35KM吧！！

 

回頭看看坡度，真的是上橋喔！
 

因要跨越神戶港，在橋上，往旁邊看就會看到神戶塔！

 

雖說這座橋不長，但大會還是有準備流動廁所！

不過，跑到這個“康賍”，還要走階梯上廁所，其實有點痛苦！

 

 

 

 

每樣補給品，都好想抓一大把！！

還有很有名的香菇巧克力餅乾，也是出入日本經常幫人代購的零食之一喔！

 

來到最後5KM，這裡有點烏雲密佈，讓人擔心，會不會還沒跑完，就要淋雨回終點！

 

如果還有雅興的話，可以欣賞神戶港的船隻！

神戶馬的公里數指標設計是從37KM後開始，就會是交疊現在所跑公里數，再跑195M，出現倒數幾公里之公里數！

所以，接下來，我們會持續看到38KM、LAST 4KM、39KM、LAST 3KM、40KM、LAST 2KM...持續到尾聲的公里數交疊告示！

 

YA~~終於上橋，要前往隔壁島囉！

 

 

來到我最愛的數字38KM

 

就像剛剛說的數字交疊，再走195Ｍ，顯示最後4KM！

 

在神戶港旁的Port Island Nishi Park ポートアイランド西公園(ポーアイしおさい公園)一樣有熱情的民眾敲打的加油棒，為我們加油！

 

ALL SPORT有駐點在這，記得對攝影師微笑喔！

(其實鄉鄉有買照片，但一時之間找不到光碟，等我找到，一定補上沒有浮水印的照片)

 

 

懶懶熊（日語：リラックマ；Rilakkuma，臺灣某超商將其翻譯為拉拉熊） 的手掌，無疑是個心靈補給，「擊掌」會獲得滿滿力量喔！

 

來到40KM，這時大會時間已經4:54:59，看來我的sub5已望塵莫及！

 

最後2KM

 

 

因為身體不適，不斷走走停停，來到41KM，我心裡已有些想用走的直到終點的衝動！！

 

意外捕獲一名臺灣人，這是來自政大EMBA的跑者喔！

 

終於到42KM了！！剩下最後195M！

 

在不遠的前方，見到FINISH柱，當下又累又倦，實在是很想用走的回終點，

 

但我想會有攝影機，用走的，是否太難看，還是跑起來吧！！

 

喔耶~~我們終於進終點了！！！！！！

 

後面賽道上吹著海風，其實有點涼，還好大會立刻發完賽浴巾！

 

二話不說，立刻前往領取完賽禮！！

 

這些志工看到我全身PINK，又是粉紅澎澎裙，不斷直呼“卡哇伊~~“

無論如何疲倦，聽到讚美就是開心！！

 

帶著我的初馬2014名古屋女子馬拉松完賽項鍊，跑完我人生第二場海外馬，心裡真的覺得好踏實！

 

我們四個是差不多時間回到終點的臺灣人！！沒想到我還能跟上你們！！

 

看得出來，大家都很開心完賽，臉上的笑容都難以掩飾！！

 

這兩位是我在神戶馬認識的新朋友，其中一位-大鼓，竟然還很巧地跟鄉鄉一樣，也住士林喔！！

 

我們在終點晃了一下，又捕獲一名臺灣人！

這是這場馬拉松終點，大概5:00小時左右完賽，有緣相遇的臺灣人！

雖然沒有達成期待跑進4:45，也沒有進sub5，但我終於打敗生理期第一天，完成屬於我的神戶馬了！

謝謝愛我的大家給我的肯定，謝謝士林歡樂跑的戰友給我的支持，謝謝我的配速員康康的不離不棄！
總之，因為你們，我才能圓夢！謝謝你們，我愛你們~~❤
— 覺得很愉快──在神戸コンベンションセンター 神戸国際展示場。

 

最後附上幾張All Sport幫我拍的完賽美照，敬請期待！